Если мы не уверены в себе, мы лишаем себя возможности расти и развиваться. Верите?
Убеждаем себя: «Я не смогу, я на это не способен, слишком сложно для меня», ограждая тем самым себя от боли, которую можем прожить в результате неудачи, но и отнимая при этом у себя шанс на обретение бесценного опыта.. ведь кто сказал, что не получится?
Резиденту Реабилитационного центра в процессе и после прохождения полного курса реабилитации жизненно необходима уверенность в том, что все возможно — изменения возможны, и он (она) может их добиться, ведь менять придется фактически ВСЁ.
Именно поэтому значительное количество элементов программы реабилитации направлены на обретение веры в себя и свои силы, проще говоря, на повышение самооценки.
Вот буквально на днях провели увлекательный тренинг под названием «Рекламный ролик». Резиденты РЦ Социум проводили презентацию по представлению лучшего в мире продукта – СЕБЯ. В ходе мероприятия каждый в течение нескольких минут должен был придумать себе рекламу.
Презентовать себя можно было по-разному, как продукт, услугу, либо просто рассказать о своих положительных (!) качествах и достижениях.
Форма презентации — на усмотрение участника тренинга — в виде сценки, рассказа, танца, песни, к выступлению также можно было привлечь и других резидентов -участников мероприятия.
По ходу мероприятия резиденты учатся видеть и находить в себе и других положительное, прорабатывают страх оценки окружающих, обретают при помощи друг друга уверенность в себе.
Выполнять данное задание всегда нелегко, но именно подобный положительный опыт дает ресурс для новых побед.
Каждого участника поддержали искренними аплодисментами.
а ВЫ? верите в себя?